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99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben Buch (Taschenbuch) Achtsamer leben lernen Oft ist unser Alltag viel zu schnelllebig, die Gedanken springen von einem To-do zum nächsten und kommen nur selten zur Ruhe. Höchste Zeit also, einen Gang zurückzuschalten und den gegenwärtigen Moment wieder bewusster wahrzunehmen. ...
Achtsamkeit kann man lernen – mit Achtsamkeitsübungen, die für jeden geeignet sind. Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Jetzt und Hier zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Dazu ist es wichtig, den inneren Autopiloten abzuschalten und das Gedankenkarussell zu stoppen. Ziel ist es, mehr Gelassenheit zu entwickeln. . . Achtsamkeitsübungen …
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Wie können wir uns auf das Jetzt, die reine Präsenz, einlassen? Nur wenn wir den richtigen Zugang und den für uns jeweils richtigen Weg finden, kann Achtsamkeit dauerhaft in unser Leben Einzug halten. Die hier beschriebenen 99 Wege zur Achtsamkeit sind einfach umzusetzen und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Praktische ...
Achtsamkeit für dich: 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben 5,0 von 5 Sternen 3. Flexibler Einband. 10,00 € Achtsamkeit für dich: Kleine Auszeiten für den Alltag 5,0 von 5 Sternen 1. Spiralbindung. 7,50 € Achtsamkeit für dich - 50 Karma-Kärtchen: Schön gestaltete Achtsamkeitskarten in Geschenkbox zur Stressbewältigung im Alltag, Spielkartenformat (Achtsamkeitskärtchen) 4,6 ...
Schöne Ergänzung: Für alle Fans der Kartenbox »Achtsamkeit für dich« gibt es die Mindfullness-Rituale nun auch im Buchformat; Stoppe das Gedankenkarussell Dieses Buch schenkt dir Achtsamkeitsübungen für ein bewussteres Leben und hilft dir, dich in Langsamkeit zu üben. Ob zu Hause oder unterwegs, gönn dir immer mal eine kleine Auszeit ...
Achtsam zu sein bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Zu beobachten, was passiert, ohne sich in das “Drama” hineinziehen zu lassen. Erfahre hier mehr über alltagstaugliche Tipps zum Thema Stress abbauen mit Achtsamkeit. #stress #stressabbauen #achtsamkeit #mindfulness #entspanntleben #zufriedenheit #imhierundjetztleben #arbeitendemütter # ...
Einfach mehr Zeit für dich // Wege zu mehr Achtsamkeit. Warum Zeit für Dich so wichtig ist! Geh jetzt einmal ganz tief in dich – fühlst du dich wohl? Wann hast du das letzte Zeit für dich gehabt? Etwas nur für dich und dein Wohlbefinden getan? Es ist Zeit für mehr Achtsamkeit im schönen Herbst mit meiner Bucketlist!
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Der kleine Kalender bietet Anregungen für achtsame Momente an jedem Tag und überall. Ob zu Hause oder auch unterwegs, gönn dir immer mal wieder eine kleine Auszeit vom Alltag, komm im Hier und Jetzt an. Lass dich selbst inspirieren oder verschenke positives Karma an einen lieben Menschen. Good vibes only!
Achtsamkeit für dich (ISBN 978-3-8458-3330-9) bestellen. Schnelle Lieferung, auch auf Rechnung -
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Achtsamkeit für dich 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben 10,00 € [D] / 10,30 € [A] Erschienen am 18.09.2019. Softcover, 96 Seiten
07.06.2019 - Achtsamkeit & Meditation sind die Gegenmittel zur immer hektischer und komplexer werdenden Welt. Sie helfen dabei das Leben bewusster wahrzunehmen, mit Problemen besser umzugehen, die schönen Dinge mehr zu genießen und dadurch glücklicher zu werden. Weitere Ideen zu Achtsamkeit meditation, Meditation und Achtsamkeit.
E-Book Achtsamkeit: ACHTSAMKEIT IST SEELENNAHRUNG! Achtsamkeit als Schlüssel zu tiefem Wohlbefinden und innerem Frieden: 10 Wege der Achtsamkeit für das Leben und die Seele, Mariana Seiler. EPUB. Probieren Sie 30 Tage kostenlos aus oder kaufen Sie jetzt!
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Leserunden Bewerbung endet in 15 Tagen eBook Leserunde "Der Künstler" Bewerbung endet in 11 Tagen Hörrunde zu "Belladonna" Bewerbung endet in 17 Tagen Leserunde Blutige Düne zur Übersicht alle Leserunden
Achtsamkeit für dich (Aktuell noch keine Bewertungen) Broschiertes Buch. 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben. 18. September 2019. Ars Edition. 24,00 € inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt. In den Warenkorb. Sofort lieferbar. Versandkostenfrei* Jon Kabat-Zinn. Achtsamkeit für Anfänger (Aktuell noch keine Bewertungen) Gebundenes Buch. Neuausg. 6. Dezember 2019. Arbor-Verlag. 7,50 ...
11.12.2019 - Achtsamkeit bedeutet im Hier und Jetzt leben. Achtsamkeit ist nicht so sehr eine Technik, sondern eine Haltung, die zu Entschleunigung, Gelassenheit, Entspannung und Liebe führt. #Achtsamkeit, #Mindfulness, #Gelassenheit, #Entspannung. Weitere Ideen zu Achtsamkeit, Entspannung und Achtsamkeit meditation.
Auf diesen Karma-Kärtchen findest du Tag für Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um dich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden. Für achtsame Momente im Alltag: bei deiner Morgenroutine, in der S-Bahn oder einfach zwischendurch. Flow down: Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen ...
Wohlbefinden, Achtsamkeit und Freude für Sie! "365 Wege zur Achtsamkeit" ist wunderschönes und liebevoll gestaltetes Buch! Dank praktischer Spiralbindung und Gummiband ein täglicher Begleiter im Leben - für Sie selbst oder zum Verschenken an liebe Menschen!
Dieses Buch schenkt dir 99 Ideen, wie du ins Hier und Jetzt zurückfinden kannst. Mit deinem persönlichen Achtsamkeitscoach für die Tasche, wirst du bald aufmerksamer, gelassener und dankbarer durch das Leben gehen. - Stress less: Gönne dir und deinen Gedanken eine kleine Auszeit und übe dich mit diesem Buch im Slow Living.
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Dieses Buch schenkt dir Achtsamkeitsübungen für ein bewussteres Leben und hilft dir, dich in Langsamkeit zu üben. Ob zu Hause oder unterwegs, gönn dir immer mal eine kleine Auszeit und komm im Hier und Jetzt an. Durch achtsame Momente, wirst du zufriedener und glücklicher werden - mach dir selbst oder einem lieben Menschen dieses Geschenk.
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