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Das Optimismus Training ist so hilfreich. Ich war seit meiner Kindheit pessimistisch eingestellt und habe mir nichts zugetraut und hasste mich und war noch vor zwei Jahren todunglücklich und wollte Suizid begehen. Bevor ich psychotipps entdeckt habe, ging es mir so wie es in dem Glück Saboteur (glaube, dass du dich nicht ändern kannst).
Eine positive, den Optimismus bejahende Lebensführung kann der Grund für ein langes Leben sein. Wissenschaftler Boston University School of Medicine führten jüngst eine Studie durch, in der festgestellt werden sollte, ob Pessimisten oder Optimisten länger leben.
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Die Zukunft, die Geschichte werden zeigen, ob beispielsweise der Optimismus der AIDS-Forscher berechtigt oder falsch war, ob ein Hochspringer einen neuen Weltrekord aufstellen wird. Andererseits ist die Geschichte voll von Menschen, die positive Visionen hatten und diese durch ihren unerschütterlichen Optimismus Wirklichkeit werden ließen.
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Mit Zurückweisung umzugehen ist wirklich gar nicht einfach. Denn Ablehnung ist schmerzhaft und knabbert an unserem Selbstwertgefühl. Ablehnung aushalten ist sehr viel leichter gesagt als getan.
Wollen wir nicht alle möglichst glücklich sein? Negative Gefühle wollen wir loswerden, denn wir wollen nur die positiven Emotionen. Aber geht das überhaupt?
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Es gibt wenig, was das Leben so nachhaltig vergiften kann wie erlittene Kränkungen, Verletzungen und Ungerechtigkeiten. Die Gefühle, die ein Mensch durchmacht, wenn er zu Unrecht für etwas verurteilt, wenn er verlassen, betrogen oder belogen wird, graben sich oft tief in die Seele ein - besonders, wenn er nicht die Möglichkeit bekommt, die eigene Sicht der Dinge zu vermitteln.